Je tenais à parler ici d'un sujet parfois "tabou" parce qu'il n'est pas accepter par certains ou parce que ceux qui en sont touchés ne le reconnaissent pas non plus ou ne le veulent pas....
La dépression est une phase difficile à passer, aussi bien pour celui qu'elle touche que pour ses proches... il faut simplement dans ce cas, laisser le temps au temps...
Près de 8 % des Français souffrent de dépression chaque année. Idées noires, tristesse, fatigue... les signes de cette maladie sont connus. Pourtant, il existe des avertissements que l'on connaît moins : les douleurs. Maux de tête, problèmes de dos, difficultés intestinales... Ces appels du corps traduisent parfois un mal-être profond. Les détails de cette souffrance psychique.
Comment reconnaître une dépression ?
Il est relativement simple de reconnaître une dépression (encore appelée dépression nerveuse) quand on en a un peu l'habitude, mais souvent, alors que la dépression est évidente, ni l'entourage proche, ni même le médecin n'y pensent. Les plaintes apparaissent si banales que beaucoup croient que tout va rentrer dans l'ordre avec quelques bonnes paroles, un peu de volonté et... "avec un bon coup de pied aux fesses".
La dépression est une baisse du tonus psychique. Les médecins parlent de trouble de l'humeur (mais l'humeur est un terme difficile à définir, regardez dans le dictionnaire, c'est assez flou).
Comment se manifeste une dépression ?
Un déprimé est triste, quelquefois très triste. Cette tristesse envahit la vie et rend les relations avec les autres difficiles. Elle fait disparaître la motivation, le goût de vivre, trouble la pensée, empêche d'agir. Toutes les activités habituelles exigent un effort, deviennent pesantes et pénibles. La vie est vécue avec une sensation d'échec et de désintérêt, de pessimisme et de doute de soi. Le déprimé a l'impression de ne plus pouvoir faire face. Tout le temps de "mauvaise humeur", la personne déprimée a des relations difficiles avec son entourage, elle peut être très irritable ou bien à l'inverse anéantie, morose, voire caractérielle. Une personne déprimée souffre du fait qu'elle se sent indifférente aux autres, ses émotions et son affection sont émoussées. Enfin la personne déprimée est fatiguée, dort mal et est angoissée. Elle a une boule dans la gorge, des pesanteurs à l'estomac ou bien des palpitations. Son appétit a disparu, en conséquence il est fréquent qu'un malade déprimé maigrisse. Quand on est déprimé, l'envie sexuelle (la libido) diminue ou disparaît.
L'idée de suicide est souvent présente et doit être prise au sérieux par l'entourage. Une dépression peut amener quelqu'un qui est d'habitude optimiste et volontaire à se suicider.
Bien entendu les signes peuvent différer selon les cas. Certaines personnes apparaîtront franchement tristes et pleureront fréquemment, d'autres ressentiront essentiellement une impression de fatigue, auront des troubles du sommeil et de l'appétit.
"Si il te vient un jour l'envie de te suicider ne le fais pas car si aux yeux du monde tu n'est rien , aux yeux de quelqu'un tu es le monde entier".